Smoothie vert au Matcha

🛒 Ingrédients

• Poudre de matcha 2 g · 6 kcal
• Épinards frais 30 g · 7 kcal
• Banane 120 g · 105 kcal
• Lait d'amande non sucré 240 g · 30 kcal
• Graines de chia 12 g · 60 kcal
• Glaçons 150 g · 0 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Mélangez la poudre de matcha, les épinards frais, la banane, le lait d'amande non sucré, les graines de chia et les glaçons dans un mixeur puissant.
2. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse et crémeux, en raclant les bords du mixeur si nécessaire.
3. Versez le smoothie vert au matcha dans un verre et servez immédiatement pour une saveur et une texture optimales.