Compote de baies mélangées
Valeurs nutritionnelles
par portion (150 g)
🔥 121kcal
🥩 1Protéines
🥑 1Lipides
🍞 29Glucides
Fibres: 5 g Sucres: 15 g Graisses saturées: 0 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Baies mélangées 120 g · 60 kcal
- Sucre en poudre 15 g · 60 kcal
- Eau 10 g · 0 kcal
- Jus de citron 5 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Mélangez les baies, le sucre en poudre et l'eau dans une casserole moyenne.
- Portez le mélange à frémissement doux à feu moyen, en remuant de temps en temps. Laissez cuire 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les baies ramollissent et libèrent leur jus, et que la sauce épaississe légèrement.
- Retirez du feu et incorporez le jus de citron. Servez chaud ou froid.
