Mutabbal (Caviar d'aubergine rôti)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Aubergine 100 g · 50 kcal
- Tahini 15 g · 89 kcal
- Jus de citron 10 g · 2 kcal
- Ail 3 g · 4 kcal
- Huile d'olive 8 g · 72 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C (390°F) ou grillez l'aubergine directement sur une flamme nue jusqu'à ce que la peau soit carbonisée et la chair très molle.
- Laissez l'aubergine refroidir légèrement, puis retirez délicatement la peau carbonisée et jetez-la.
- Placez la chair d'aubergine molle dans un bol. Ajoutez le tahini, le jus de citron, l'ail haché et du sel au goût.
- Écrasez le mélange avec une fourchette ou utilisez un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si c'est trop épais, ajoutez une cuillère à soupe d'eau froide.
- Transférez le mutabbal dans un bol de service, créez une spirale sur le dessus et arrosez d'huile d'olive.
- Garnissez de persil frais ou de graines de grenade si désiré, et servez immédiatement avec du pain pita chaud ou des légumes frais.