Bol d'açaï au beurre de cacahuète
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Purée d'açaï congelée, non sucrée 100 g · 70 kcal
- Banane congelée 100 g · 90 kcal
- Beurre de cacahuète naturel, non sucré 30 g · 180 kcal
- Lait d'amande non sucré 60 g · 10 kcal
- Granola sans gluten 30 g · 120 kcal
- Myrtilles fraîches 50 g · 30 kcal
- Graines de chia 5 g · 25 kcal
👨🍳 Préparation
- Mélangez la purée d'açaï congelée, la banane congelée, le beurre de cacahuète naturel et le lait d'amande non sucré dans un mixeur puissant.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et épaisse, en ajoutant un tout petit peu plus de lait d'amande si nécessaire pour une texture crémeuse, mais veillez à ne pas la rendre trop liquide.
- Versez le mélange d'açaï dans un bol. Disposez des myrtilles fraîches, du granola sans gluten et des graines de chia sur le dessus selon vos préférences.