Toast beurre de cacahuète et banane
Valeurs nutritionnelles
par portion (122 g)
🔥 320kcal
🥩 13Protéines
🥑 17Lipides
🍞 33Glucides
Fibres: 6 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 4 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Pain complet 30 g · 75 kcal
- Beurre de cacahuète naturel, non sucré 32 g · 190 kcal
- Banane 60 g · 55 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites griller le pain complet dans un grille-pain ou à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Pendant que le pain grille, pelez la banane et coupez-la en fines rondelles.
- Une fois le toast prêt, étalez une généreuse couche de beurre de cacahuète naturel uniformément sur sa surface.
- Disposez soigneusement les tranches de banane sur la couche de beurre de cacahuète.
- Servez immédiatement et dégustez votre délicieux Toast beurre de cacahuète et banane.
