Abricots rôtis
Valeurs nutritionnelles
par portion (222 g)
🔥 186kcal
🥩 3Protéines
🥑 6Lipides
🍞 36Glucides
Fibres: 5 g Sucres: 15 g Graisses saturées: 4 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Abricots frais 200 g · 96 kcal
- Miel 15 g · 45 kcal
- Huile d'olive 5 g · 45 kcal
- Extrait de vanille 2 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux ; disposez-les côté coupé vers le haut sur la plaque de cuisson préparée.
- Dans un petit bol, fouettez le miel, l'huile d'olive et l'extrait de vanille.
- Arrosez uniformément les moitiés d'abricots du mélange de miel.
- Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les abricots soient tendres et légèrement caramélisés sur les bords.
- Servez chaud tels quels, ou avec une boule de glace à la vanille, du yaourt ou une pincée de noix hachées.
