Samosa Chaat
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Samosa (frite, garnie de pommes de terre et de pois) 100 g · 300 kcal
- Pois chiches cuits (Chole) 80 g · 120 kcal
- Yaourt nature (entier) 60 g · 40 kcal
- Chutney de tamarin (sucré-salé) 30 g · 60 kcal
- Chutney à la menthe et à la coriandre (épicée) 30 g · 15 kcal
- Oignon rouge (coupé en dés) 20 g · 8 kcal
- Tomate (coupée en dés) 30 g · 5 kcal
- Sev (nouilles de pois chiches croustillantes) 10 g · 50 kcal
- Coriandre fraîche (hachée) 5 g · 1 kcal
- Chaat Masala (mélange d'épices) 5 g · 10 kcal
👨🍳 Préparation
- Cassez les samosas en morceaux de la taille d'une bouchée et placez-les au fond d'un bol de service.
- Recouvrez les morceaux de samosa d'une généreuse couche de pois chiches cuits (chole).
- Arrosez généreusement de yaourt nature, suivi du chutney de tamarin et du chutney de menthe-coriandre.
- Saupoudrez d'oignon rouge coupé en dés, de tomates coupées en dés et d'une pincée de chaat masala.
- Garnissez de sev et de coriandre fraîche hachée avant de servir immédiatement.