Sandwich concombre-algues
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Pain de mie complet 60 g · 150 kcal
- Concombre 80 g · 12 kcal
- Fromage frais 30 g · 105 kcal
- Feuille de nori 1 g · 3 kcal
- Aneth frais 2 g · 1 kcal
- Jus de citron 5 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez et coupez le concombre en fines tranches. Ciselez grossièrement l'aneth frais.
- Dans un petit bol, mélangez le fromage frais avec l'aneth haché, le jus de citron, une pincée de sel et de poivre noir.
- Étalez uniformément le mélange de fromage frais sur une tranche de pain de mie complet. Déposez les algues nori par-dessus.
- Disposez les tranches de concombre sur le nori. Couvrez avec la deuxième tranche de pain.
- Coupez le sandwich en deux en diagonale et servez immédiatement.