Truite fumée
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Truite 150 g · 225 kcal
👨🍳 Préparation
- Nettoyez soigneusement la truite, en retirant les entrailles et les branchies. Vous pouvez laisser la tête et la queue ou les retirer selon vos préférences. Rincez le poisson à l'intérieur et à l'extérieur sous l'eau froide et séchez-le avec des serviettes en papier.
- Préparez une saumure en dissolvant 1 tasse de sel (par exemple, du sel casher) dans 4-6 tasses d'eau. Vous pouvez éventuellement ajouter 1/2 tasse de cassonade pour une saveur plus douce. Submergez la truite dans la saumure, en veillant à ce qu'elle soit entièrement recouverte. Laissez mariner au réfrigérateur pendant 8-12 heures.
- Après la saumure, retirez la truite et rincez-la abondamment sous l'eau froide pour enlever l'excès de sel. Séchez complètement le poisson avec des serviettes en papier.
- Placez la truite sur une grille et laissez-la sécher à l'air libre au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures, ou jusqu'à ce qu'une pellicule collante se forme à la surface. Cette pellicule aide la fumée à adhérer au poisson.
- Préchauffez votre fumoir à une température comprise entre 93 et 107°C (200-225°F). Ajoutez vos copeaux de bois préférés (par exemple, aulne, pommier, cerisier) au fumoir, en assurant un flux constant de fumée fine et bleue.
- Placez la truite sur les grilles du fumoir, en veillant à laisser de l'espace entre chaque morceau pour une circulation uniforme de la fumée. Fumez pendant 1,5 à 2 heures, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 63°C (145°F) et que la chair soit feuilletée.
- Une fois cuite, retirez la truite fumée du fumoir et laissez-la refroidir légèrement avant de servir. Elle peut être dégustée chaude ou froide, émiettée dans des salades, ou servie en apéritif.