Nouilles épicées aux cacahuètes
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles spaghetti cuites 160 g · 250 kcal
- Beurre de cacahuète crémeux 30 g · 180 kcal
- Sauce soja faible en sodium 15 g · 10 kcal
- Vinaigre de riz 15 g · 3 kcal
- Huile de sésame grillée 5 g · 45 kcal
- Sauce chili à l'ail 10 g · 10 kcal
- Sirop d'érable 10 g · 26 kcal
- Gingembre frais râpé 5 g · 4 kcal
- Ail haché 5 g · 7 kcal
- Eau 30 g · 0 kcal
- Oignons verts, émincés 10 g · 3 kcal
- Cacahuètes concassées 10 g · 57 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites cuire les nouilles spaghetti selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente; réservez environ 1/4 tasse d'eau de cuisson, puis égouttez et mettez de côté.
- Pendant que les nouilles cuisent, fouettez ensemble le beurre de cacahuète, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, la sauce chili à l'ail, le sirop d'érable, le gingembre râpé, l'ail haché et l'eau dans un bol moyen jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Si la sauce est trop épaisse, ajoutez progressivement un peu de l'eau des nouilles réservée, une cuillère à soupe à la fois, jusqu'à obtenir la consistance désirée.
- Ajoutez les nouilles cuites et égouttées dans le bol avec la sauce aux cacahuètes; mélangez doucement pour enrober toutes les nouilles uniformément.
- Garnissez d'oignons verts émincés et de cacahuètes concassées avant de servir. Servez immédiatement, ou réfrigérez pour une salade de nouilles froides.