Poisson Vapeur au Gingembre et Ciboule
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Filet de Poisson Blanc 200 g · 200 kcal
- Gingembre Frais 40 g · 32 kcal
- Ciboule 30 g · 10 kcal
- Sauce Soja Claire 45 g · 24 kcal
- Vin de Shaoxing 15 g · 15 kcal
- Huile de Sésame 5 g · 45 kcal
- Huile de Cuisson Neutre 15 g · 135 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez le poisson : Rincez et séchez le filet de poisson. Si désiré, entaillez la peau quelques fois, puis placez-le sur un plat résistant à la chaleur.
- Émincez le gingembre en julienne : Coupez environ les deux tiers du gingembre frais en fines allumettes et répartissez-les sur le poisson.
- Faites cuire le poisson à la vapeur : Placez le plat dans un cuiseur vapeur préchauffé et faites cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit et se défasse facilement.
- Préparez la sauce et la garniture : Pendant que le poisson cuit à la vapeur, émincez finement le reste du gingembre en julienne et coupez les ciboules.
- Terminez le plat : Retirez délicatement le poisson cuit à la vapeur, jetez le gingembre utilisé pour la cuisson, et disposez le gingembre frais émincé et la ciboule coupée sur le dessus.
- Versez l'huile chaude et servez : Faites chauffer l'huile de cuisson neutre jusqu'à ce qu'elle fume, puis versez-la délicatement sur le gingembre et la ciboule sur le poisson pour libérer leur arôme. Arrosez de sauce soja et d'huile de sésame avant de servir immédiatement.