Vivaneau à la vapeur
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Filet de vivaneau rouge 180 g · 180 kcal
- Gingembre frais 20 g · 16 kcal
- Cébettes 40 g · 13 kcal
- Sauce soja claire 22 g · 11 kcal
- Huile de sésame 5 g · 45 kcal
- Coriandre fraîche 5 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Séchez le filet de vivaneau avec du papier absorbant; si désiré, incisez la peau à quelques endroits, puis placez-le sur une assiette résistante à la chaleur.
- Coupez finement la moitié du gingembre frais et la moitié des cébettes; disposez ces tranches sur le filet de vivaneau.
- Préparez un cuiseur vapeur avec de l'eau bouillante. Placez l'assiette avec le vivaneau dans le cuiseur vapeur, couvrez et faites cuire à la vapeur pendant 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit opaque et se défasse facilement.
- Pendant que le poisson cuit à la vapeur, coupez finement le reste du gingembre frais en julienne et hachez finement le reste des cébettes et de la coriandre fraîche pour la garniture.
- Une fois le poisson cuit, retirez délicatement l'assiette du cuiseur vapeur. Retirez le gingembre et les cébettes cuits du poisson, car leur saveur pourrait être trop forte après la cuisson à la vapeur.
- Garnissez le vivaneau à la vapeur avec le gingembre frais en julienne, les cébettes hachées et la coriandre. Arrosez de sauce soja claire et d'huile de sésame juste avant de servir.