Frites de Patate Douce
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Patate douce 250 g · 215 kcal
- Huile d'olive 14 g · 120 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Lavez et pelez la patate douce, puis coupez-la en bâtonnets de taille égale, d'environ 1 cm (0,4 pouce) d'épaisseur.
- Dans un grand bol, mélangez les bâtonnets de patate douce avec l'huile d'olive et une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.
- Étalez les frites de patate douce en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée, en veillant à ce qu'elles ne se chevauchent pas pour une cuisson uniforme.
- Faites cuire au four pendant 20-25 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.