Bol d'Açaí Tropical
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Purée d'Açaí Surgelée Non Sucrée 100 g · 70 kcal
- Banane Congelée 100 g · 90 kcal
- Morceaux de Mangue Surgelés 50 g · 30 kcal
- Eau de Coco Non Sucrée 60 g · 12 kcal
- Granola Sans Gluten 30 g · 120 kcal
- Banane Fraîche, tranchée 50 g · 45 kcal
- Kiwi Frais, tranché 30 g · 18 kcal
- Flocons de Noix de Coco Non Sucrés 5 g · 35 kcal
- Graines de Chia 5 g · 25 kcal
- Sirop d'Érable 10 g · 26 kcal
👨🍳 Préparation
- Mélangez la purée d'açaí surgelée, la banane surgelée, les morceaux de mangue surgelés et l'eau de coco dans un mixeur puissant.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et épaisse, en ajoutant plus d'eau de coco si nécessaire pour atteindre une consistance de glace molle.
- Versez le mélange d'açaí dans un bol.
- Disposez les tranches de banane fraîche, les tranches de kiwi, le granola et les flocons de noix de coco sur la base d'açaí.
- Arrosez de sirop d'érable et saupoudrez de graines de chia avant de servir immédiatement.