Sandwich d'effiloché de dinde et cheddar

🛒 Ingrédients

• Pain de blé entier 60 g · 150 kcal
• Blanc de dinde tranché 80 g · 90 kcal
• Fromage cheddar 28 g · 110 kcal
• Mayonnaise 15 g · 100 kcal
• Laitue feuille verte 10 g · 2 kcal
• Tomate 20 g · 4 kcal
• Moutarde de Dijon 5 g · 5 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Prenez deux tranches de pain de blé entier et étalez de la mayonnaise sur l'une et de la moutarde de Dijon sur l'autre, si désiré.
2. Disposez uniformément les tranches de blanc de dinde sur l'une des tranches de pain, puis placez la tranche de fromage cheddar sur la dinde.
3. Ajoutez la laitue feuille verte et la tranche de tomate sur le fromage, puis placez délicatement l'autre tranche de pain par-dessus pour compléter le sandwich.