Latté au Curcuma
Valeurs nutritionnelles
par portion (250 g)
🔥 186kcal
🥩 8Protéines
🥑 8Lipides
🍞 20Glucides
Fibres: 1 g Sucres: 10 g Graisses saturées: 5 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Lait entier 247 g · 150 kcal
- Poudre de curcuma 2 g · 7 kcal
- Poivre noir moulu 0 g · 1 kcal
- Poudre de cannelle 1 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans une petite tasse, combinez la poudre de curcuma, le poivre noir et la poudre de cannelle. Ajoutez une cuillère à soupe de lait pour créer une pâte lisse.
- Faites chauffer le reste du lait dans une petite casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud mais non bouillant. Alternativement, vous pouvez le passer au micro-ondes pendant 1-2 minutes.
- Versez le lait chaud dans la tasse contenant la pâte d'épices. Fouettez vigoureusement jusqu'à ce que la pâte soit complètement dissoute et que le latté soit mousseux.
- Sucrez avec la quantité désirée de miel ou de sirop d'érable si vous le souhaitez. Servez immédiatement et savourez votre réconfortant latté au curcuma.
