बेक्ड क्रैब केक

बेक्ड क्रैब केक
⏱ 33 मिनट कठिनाई: मध्यम दोपहर का खाना रात का खाना

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (358 ग्राम)
🔥 697किलो कैलोरी
🥩 48प्रोटीन
🥑 42फैट
🍞 27कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 9 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • लम्प क्रैब मीट (पका हुआ) 200 ग्राम · 172 किलो कैलोरी
  • सादे ब्रेडक्रम्ब्स 30 ग्राम · 110 किलो कैलोरी
  • मेयोनेज़ 45 ग्राम · 315 किलो कैलोरी
  • बड़ा अंडा 50 ग्राम · 78 किलो कैलोरी
  • डिजॉन मस्टर्ड 10 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
  • वॉर्सेस्टरशायर सॉस 5 ग्राम · 5 किलो कैलोरी
  • नींबू का रस 10 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • ताज़ा अजमोद (कटा हुआ) 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • ओल्ड बे सीज़निंग 3 ग्राम · 5 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. अपने ओवन को 200°C (400°F) पर गरम करें और एक बेकिंग शीट को हल्का चिकना करें या चर्मपत्र पेपर से ढकें।
  2. एक बड़े कटोरे में, क्रैब मीट, ब्रेडक्रम्ब्स, मेयोनेज़, अंडा, डिजॉन मस्टर्ड, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, नींबू का रस, ओल्ड बे सीज़निंग और कटी हुई अजमोद को धीरे से मिलाएं।
  3. मिश्रण को 6-8 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 2.5 सेमी (1 इंच) मोटे, और उन्हें तैयार बेकिंग शीट पर रखें।
  4. 18-20 मिनट तक बेक करें, या जब तक सुनहरा भूरा न हो जाए और अच्छी तरह से गरम न हो जाए, यदि समान भूरापन चाहते हैं तो आधे रास्ते में एक बार पलट दें।
  5. ताजे नींबू के टुकड़े और अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस, जैसे टार्टर सॉस या मसालेदार एओली के साथ तुरंत परोसें।

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