नट्टो चावल के साथ
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (200 ग्राम)
🔥 295किलो कैलोरी
🥩 12प्रोटीन
🥑 6फैट
🍞 50कार्ब्स
फाइबर: 4 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 1 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- नट्टो (किण्वित सोयाबीन, 1 पैक सॉस और सरसों के साथ) 50 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
- पका हुआ जापानी सफेद चावल 150 ग्राम · 195 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- नट्टो का पैकेट खोलें, सॉस और सरसों के छोटे पैकेट निकालें, और नट्टो को एक कटोरे में डालें।
- नट्टो को चॉपस्टिक से 30-60 सेकंड तक तेजी से मिलाएं जब तक वह झागदार, रेशेदार और बहुत चिपचिपा न हो जाए।
- नट्टो में दिए गए सॉस और सरसों को मिलाएं, फिर सभी सामग्री के अच्छी तरह मिल जाने तक फिर से संक्षिप्त रूप से मिलाएं।
- मिले हुए नट्टो को तुरंत ताजे पके हुए जापानी सफेद चावल के कटोरे पर परोसें।
