स्मोक्ड सैल्मन स्मॉरेब्रोड

स्मोक्ड सैल्मन स्मॉरेब्रोड

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (160 ग्राम)
🔥 331किलो कैलोरी
🥩 16प्रोटीन
🥑 17फैट
🍞 28कार्ब्स
फाइबर: 6 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 8 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • काला राई ब्रेड 50 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
  • क्रीम चीज़ 30 ग्राम · 102 किलो कैलोरी
  • स्मोक्ड सैल्मन 50 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
  • ताज़ा डिल 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • लाल प्याज 10 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
  • नींबू 10 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • कैपर्स 5 ग्राम · 1 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. एक गहरे राई ब्रेड के स्लाइस पर क्रीम चीज़ की एक उदार परत समान रूप से फैलाएँ।
  2. स्मोक्ड सैल्मन के स्लाइस को क्रीम चीज़ के ऊपर सावधानी से व्यवस्थित करें, आकर्षक प्रस्तुति के लिए उन्हें थोड़ा ओवरलैप करें।
  3. ताज़ा डिल की टहनियों, लाल प्याज के पतले छल्ले और थोड़े से कैपर्स से गार्निश करें।
  4. अंत में, एक ताजे नींबू का टुकड़ा ऊपर से निचोड़ें ताकि एक उज्ज्वल, तीखा स्वाद मिल सके।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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