तामा सूप (जापानी अंडे का सूप)
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (285 ग्राम)
🔥 121किलो कैलोरी
🥩 9प्रोटीन
🥑 5फैट
🍞 7कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 2 ग्राम नमक: 2 ग्राम
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🛒 सामग्री
- दशि शोरबा 200 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- बड़ा अंडा 50 ग्राम · 75 किलो कैलोरी
- सोया सॉस 15 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- मीरिन (मीठी चावल शराब) 15 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
- हरी प्याज (स्कैलियन), कटी हुई 5 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एक छोटे सॉसपैन में, डिशी शोरबा को मध्यम आंच पर धीमी आंच पर उबाल लें। सोया सॉस और मिरिन डालकर मिलाएं।
- एक छोटे कटोरे में अंडे को हल्का फेंट लें। धीरे-धीरे फेंटे हुए अंडे को उबलते हुए सूप में पतली धार में डालें, कोमल धागे बनाने के लिए एक दिशा में धीरे-धीरे हिलाएं।
- लगभग 30 सेकंड तक पकाएं जब तक अंडा जम न जाए। तुरंत आंच से उतार लें।
- गर्म परोसें, कटे हुए हरे प्याज से सजाकर।