Բանանե բլիթներ

🛒 Բաղադրիչներ

• Ալյուր 200 գ · 728 կկալ
• Ամբողջական կաթ 247 գ · 151 կկալ
• Մեծ ձվեր 100 գ · 155 կկալ
• Հասած բանաններ 240 գ · 214 կկալ
• Խմորի փխրեցուցիչ 8 գ · 0 կկալ
• Շաքարավազ 25 գ · 97 կկալ
• Աղ 3 գ · 0 կկալ
• Բուսական յուղ 10 գ · 88 կկալ
• Վանիլի էքստրակտ 5 գ · 14 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Մեծ ամանի մեջ հասած բանանները պատառաքաղով տրորեք մինչև համասեռ զանգված ստանալը։
2. Ավելացրեք ձուն, կաթը, շաքարավազը և վանիլի էքստրակտը տրորած բանաններին և հարեք մինչև լավ միանալը։
3. Առանձին ամանի մեջ խառնեք ալյուրը, խմորի փխրեցուցիչը և աղը։
4. Աստիճանաբար ավելացրեք չոր բաղադրիչները խոնավ բաղադրիչներին՝ խառնելով մինչև միայն միանալը։ Մի չափից ավելի խառնեք, մի քանի կտոր նորմալ է։
5. Միջին կրակի վրա տաքացրեք թեթևակի յուղված չկպչող թավան կամ բլիթի թավան։ Յուրաքանչյուր բլիթի համար լցրեք մոտ 1/4 բաժակ խմոր։
6. Եփեք յուրաքանչյուր կողմը 2-3 րոպե, կամ մինչև ոսկեգույն շագանակագույն դառնալը և մակերեսին փուչիկներ հայտնվելը։
7. Մատուցեք անմիջապես ձեր նախընտրած հավելումներով, ինչպիսիք են թխկու օշարակը կամ թարմ մրգերը։