Բիրխեր Մյուսլի

🛒 Բաղադրիչներ

• Վարսակի փաթիլներ 40 գ · 150 կկալ
• Անյուղ կաթ 100 գ · 45 կկալ
• Անյուղ բնական յոգուրտ 50 գ · 30 կկալ
• Խնձոր 150 գ · 78 կկալ
• Կիտրոնի հյութ 15 գ · 4 կկալ
• Կտրտած նուշ 15 գ · 85 կկալ
• Խառը հատապտուղներ 50 գ · 25 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Միջին չափի ամանի մեջ խառնեք վարսակի փաթիլները կաթի և բնական յոգուրտի հետ։ Լավ խառնեք մինչև վարսակն ամբողջությամբ թրջվի և ներծծվի։
2. Քերեք խնձորը անմիջապես վարսակի խառնուրդի մեջ, այնուհետև ավելացրեք կիտրոնի հյութը, կտրտած նուշի և խառը հատապտուղների կեսը։ Զգուշորեն խառնեք ամեն ինչ միասին։
3. Ծածկեք ամանը և պահեք սառնարանում առնվազն 4 ժամ, կամ ավելի լավ է՝ ամբողջ գիշեր, որպեսզի վարսակը փափկի, և համերը միախառնվեն։
4. Մատուցելուց առաջ մյուսլին ևս մեկ անգամ խառնեք և վրան ավելացրեք մնացած կտրտած նուշն ու խառը հատապտուղները՝ հավելյալ տեքստուրայի և թարմության համար։