Նեխուրի ռեմուլադ

Նեխուրի ռեմուլադ
⏱ 20 ր Բարդություն: Հեշտ Ճաշ Թեթև ուտեստներ Աղցաններ 🥦 Բուսակերական 🌾 Առանց գլյուտենի

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (198 գ)
🔥 330կկալ
🥩 2Սպիտակուց
🥑 30Ճարպ
🍞 15Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 4 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 4 գ Աղ: 1 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Նեխուր արմատային 150 գ · 63 կկալ
  • Մայոնեզ 38 գ · 266 կկալ
  • Դիժոնի մանանեխ 5 գ · 1 կկալ
  • Կիտրոնի հյութ 4 գ · 0 կկալ
  • Թարմ մաղադանոս 1 գ · 0 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Մանրակրկիտ մաքրեք նեխուրը կեղևից՝ հեռացնելով բոլոր կոշտ արտաքին շերտերը և թերությունները՝ ապահովելով մաքուր, սպիտակ միջուկ։
  2. Մանդոլինի կամ քերիչի միջոցով մանրացրեք կամ մանր բարակ շերտերով կտրատեք մաքրված նեխուրը; անմիջապես շաղ տվեք կիտրոնի հյութով՝ գույնի փոփոխությունը կանխելու համար։
  3. Առանձին ամանի մեջ խառնեք մայոնեզը դիժոնի մանանեխի և մնացած կիտրոնի հյութի հետ; համեմեք աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով ըստ ճաշակի։
  4. Ավելացրեք պատրաստի ռեմուլադի սոուսը մանրացրած նեխուրին և նրբորեն խառնեք մինչև ամբողջ նեխուրը հավասարապես պատվի։
  5. Ծածկեք ամանը և պահեք սառնարանում առնվազն 30 րոպե կամ ավելի լավ է մի քանի ժամ՝ համերի միախառնվելու համար։
  6. Մատուցեք սառը վիճակում, ըստ ցանկության զարդարված թարմ մանրացված մաղադանոսով։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր