Նեխուրի ռեմուլադ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (198 գ)
🔥 330կկալ
🥩 2Սպիտակուց
🥑 30Ճարպ
🍞 15Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 4 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 4 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Նեխուր արմատային 150 գ · 63 կկալ
- Մայոնեզ 38 գ · 266 կկալ
- Դիժոնի մանանեխ 5 գ · 1 կկալ
- Կիտրոնի հյութ 4 գ · 0 կկալ
- Թարմ մաղադանոս 1 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մանրակրկիտ մաքրեք նեխուրը կեղևից՝ հեռացնելով բոլոր կոշտ արտաքին շերտերը և թերությունները՝ ապահովելով մաքուր, սպիտակ միջուկ։
- Մանդոլինի կամ քերիչի միջոցով մանրացրեք կամ մանր բարակ շերտերով կտրատեք մաքրված նեխուրը; անմիջապես շաղ տվեք կիտրոնի հյութով՝ գույնի փոփոխությունը կանխելու համար։
- Առանձին ամանի մեջ խառնեք մայոնեզը դիժոնի մանանեխի և մնացած կիտրոնի հյութի հետ; համեմեք աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով ըստ ճաշակի։
- Ավելացրեք պատրաստի ռեմուլադի սոուսը մանրացրած նեխուրին և նրբորեն խառնեք մինչև ամբողջ նեխուրը հավասարապես պատվի։
- Ծածկեք ամանը և պահեք սառնարանում առնվազն 30 րոպե կամ ավելի լավ է մի քանի ժամ՝ համերի միախառնվելու համար։
- Մատուցեք սառը վիճակում, ըստ ցանկության զարդարված թարմ մանրացված մաղադանոսով։