Նեխուրի հյութ

🛒 Բաղադրիչներ

• Նեխուրի ցողուններ 400 գ · 56 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Լվացեք նեխուրի ցողունները սառը հոսող ջրի տակ՝ համոզվելով, որ բոլոր կեղտերը հեռացված են։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել բանջարեղենի խոզանակ։
2. Նեխուրի ցողունները կտրատեք ավելի փոքր կտորների, որոնք հեշտությամբ կտեղավորվեն ձեր հյութաքամիչի բերանում։ Սովորաբար դրանք լինում են մոտ 5-7 սմ երկարությամբ կտորներ։
3. Դանդաղ անցկացրեք նեխուրի կտորները հյութաքամիչի միջով՝ հավաքելով թարմ հյութը բաժակի մեջ։ Լավագույն արդյունքների համար համոզվեք, որ հետևեք ձեր հյութաքամիչի ցուցումներին։
4. Մատուցեք նեխուրի հյութը հյութաքամելուց անմիջապես հետո՝ վայելելու դրա ամենաթարմ համը և առավելագույնի հասցնելու դրա սննդային օգուտները։ Կարող եք խմել այն մաքուր վիճակում կամ ցանկության դեպքում ավելացնել կիտրոնի հյութ։