Հավի, բեկոնի և ռանչ սոուսի ռոլ

🛒 Բաղադրիչներ

• Եփած հավի կրծքամիս, մանրացված 100 գ · 165 կկալ
• Բեկոն, եփած և մանրացված 30 գ · 162 կկալ
• Ռանչ սոուս 40 գ · 120 կկալ
• Մեծ ալյուրի տորտիլա (25 սմ) 60 գ · 180 կկալ
• Ռոմեն սալաթ, մանրացված 30 գ · 5 կկալ
• Չեդդեր պանիր, քերած 20 գ · 80 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Եթե նախապես եփված չէ, եփեք հավի կրծքամիսը մինչև ամբողջական պատրաստ լինելը և մանրացրեք; բեկոնը եփեք մինչև խրթխրթան լինելը և մանրացրեք փոքր կտորների։
2. Տորտիլան հարթ դրեք; Ռանչ սոուսը հավասարապես տարածեք մակերեսին՝ թողնելով փոքր եզրեր ազատ։
3. Մանրացված հավը, մանրացված բեկոնը, մանրացված հազարը և չեդդեր պանիրը շարեք տորտիլայի կենտրոնում։
4. Տորտիլայի կողքերը ծալեք ներս, ապա ներքևից ամուր փաթաթեք՝ ստեղծելով ամուր ռոլ։
5. Մատուցեք անմիջապես, ցանկության դեպքում կիսելով, կամ պահեք սառնարանում՝ հետագայում արագ ուտելու համար։