Խեցգետնի ռուլետ
Սննդային արժեք
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Թարմ խեցգետնի միս 100 գ · 85 կկալ
- Մայոնեզ 30 գ · 205 կկալ
- Հոթդոգի բուլկիներ 50 գ · 140 կկալ
- Անաղի կարագ 10 գ · 72 կկալ
- Թարմ կիտրոնի հյութ 5 գ · 1 կկալ
- Նեխուրի ցողուն, մանր կտրատած 10 գ · 2 կկալ
- Թարմ կանաչ սոխ, կտրատած (զարդարելու համար) 0 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Նրբորեն թեփուկավորեք թարմ խեցգետնի միսը՝ հեռացնելով խեցու բոլոր բեկորները։
- Միջին չափի ամանի մեջ խառնեք թեփուկավորված խեցգետնի միսը մայոնեզի, թարմ կիտրոնի հյութի և մանր կտրատած նեխուրի հետ։
- Թեթևակի յուղեք հոթդոգի բուլկիների արտաքին կողմերը։
- Միջին կրակի վրա տաքացրեք մեծ թավա կամ գրիլ, ապա կարագով բուլկիները տոստ արեք մինչև ոսկեգույն շագանակագույն և մի փոքր խրթխրթան դառնալը։
- Առատորեն լցրեք յուրաքանչյուր տոստ արված բուլկի խեցգետնի խառնուրդով։
- Ցանկության դեպքում զարդարեք թարմ կտրատած կանաչ սոխով և անմիջապես մատուցեք։