Էներգետիկ կծիկներ

🛒 Բաղադրիչներ

• Առանց գլյուտենի վարսակի փաթիլներ 9 գ · 33 կկալ
• Բնական գետնանուշի կարագ 8 գ · 47 կկալ
• Մեղր 7 գ · 21 կկալ
• Չիա սերմեր 1 գ · 5 կկալ
• Անքաղցր կոկոսի փշրանք 1 գ · 7 կկալ
• Մինի շոկոլադե կտորներ 3 գ · 16 կկալ
• Վանիլային էքստրակտ 1 գ · 0 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Մեծ ամանի մեջ խառնեք առանց գլյուտենի վարսակի փաթիլները, բնական գետնանուշի կարագը, մեղրը, չիա սերմերը, անքաղցր կոկոսի փշրանքը, մինի շոկոլադե կտորները և վանիլային էքստրակտը։
2. Լավ խառնեք մինչև բոլոր բաղադրիչները միանան և խառնուրդը բավականաչափ կպչուն դառնա գնդիկներ ձևավորելու համար։
3. Խառնուրդից պատրաստեք փոքր, կծիկի չափի գնդիկներ՝ մոտ 2,5 սմ տրամագծով։
4. Էներգետիկ կծիկները դրեք մագաղաթյա թղթով ծածկված սկուտեղի վրա և սառեցրեք առնվազն 30 րոպե՝ մատուցելուց առաջ պնդանալու համար։