Գրիլ լոլիկներ

🛒 Բաղադրիչներ

• Միջին չափի լոլիկներ 240 գ · 43 կկալ
• Ձիթապտղի յուղ 10 գ · 88 կկալ
• Սև պղպեղ 1 գ · 0 կկալ
• Թարմ ռեհան 1 գ · 0 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Նախատաքացրեք գրիլը միջինից բարձր ջերմաստիճանի։ Լոլիկները կտրատեք հաստ շրջանակներով՝ մոտ 1,25 սմ հաստությամբ։
2. Լոլիկի կտորների երկու կողմերը թեթևակի յուղեք ձիթապտղի յուղով, այնուհետև առատորեն համեմեք աղով և սև պղպեղով։
3. Տեղադրեք համեմված լոլիկի կտորները անմիջապես տաք գրիլի ցանցի վրա։ Խորովեք յուրաքանչյուր կողմից 3-5 րոպե՝ մինչև փափկեն և մի փոքր այրվեն՝ տեսանելի գրիլի հետքերով։
4. Հեռացրեք խորոված լոլիկները գրիլից։ Մատուցելուց առաջ զարդարեք թարմ ռեհանով՝ որպես խավարտ կամ կերակուրի մաս։