Խոզի մսով աղցան
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (172 գ)
🔥 393կկալ
🥩 22Սպիտակուց
🥑 33Ճարպ
🍞 4Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 7 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Եփած խոզի միս, մանր կտրատված 300 գ · 540 կկալ
- Մայոնեզ 120 գ · 816 կկալ
- Նեխուր, մանր կտրատված 100 գ · 16 կկալ
- Կարմիր սոխ, մանր կտրատված 50 գ · 20 կկալ
- Երաշխավոր խաշած ձվեր, կտրատված 100 գ · 156 կկալ
- Դիժոնի մանանեխ 15 գ · 22 կկալ
- Սև պղպեղ 1 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մանր կտրատեք եփած խոզի միսը, նեխուրը և կարմիր սոխը: Երաշխավոր խաշած ձվերը կտրատեք փոքր կտորների:
- Մեծ ամանով միացրեք կտրատված խոզի միսը, նեխուրը, կարմիր սոխը և կտրատված խաշած ձվերը։
- Ավելացրեք մայոնեզը, դիժոնի մանանեխը, աղը և սև պղպեղը ամանին։ Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք մինչև լավ միանալը և կրեմային դառնալը։
- Ծածկեք ամանը և հովացրեք խոզի մսով աղցանը սառնարանում առնվազն 30 րոպե մատուցելուց առաջ, որպեսզի համերը խառնվեն։