Մակա սմուզի

🛒 Բաղադրիչներ

• Մակա փոշի 10 գ · 35 կկալ
• Բանան 120 գ · 105 կկալ
• Անքաղցր նուշի կաթ 200 գ · 25 կկալ
• Նուշի կարագ 15 գ · 94 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Բարձր արագությամբ բլենդերում միացրեք մակա փոշին, կտրատած բանանը, անքաղցր նուշի կաթը և նուշի կարագը։
2. Հարել մինչև զանգվածը դառնա միատարր և յուղալի։ Ցանկության դեպքում կարելի է ավելացնել մի քանի սառույցի կտոր՝ ավելի սառը և խիտ սմուզի ստանալու համար։
3. Թափել մակա սմուզին բաժակի մեջ և անմիջապես մատուցել։ Ցանկության դեպքում զարդարել մակա փոշիով կամ բանանի շերտով։