Մակարոնի աղցան

Մակարոնի աղցան
⏱ 35 ր Բարդություն: Հեշտ Ճաշ Թեթև ուտեստներ Աղցաններ 🥦 Բուսակերական

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (174 գ)
🔥 445կկալ
🥩 6Սպիտակուց
🥑 33Ճարպ
🍞 28Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 1 գ Շաքար: 2 գ Հագեցած ճարպեր: 5 գ Աղ: 1 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Արմնկախողովակ մակարոն (եփած) 75 գ · 124 կկալ
  • Մայոնեզ 42 գ · 283 կկալ
  • Նեխուր (խորանարդիկներով կտրած) 17 գ · 2 կկալ
  • Կարմիր սոխ (խորանարդիկներով կտրած) 8 գ · 3 կկալ
  • Կարմիր բուլղարական պղպեղ (խորանարդիկներով կտրած) 8 գ · 3 կկալ
  • Եփած ձու (մանրացված) 17 գ · 26 կկալ
  • Սպիտակ քացախ 3 գ · 1 կկալ
  • Դիժոնի մանանեխ 3 գ · 2 կկալ
  • Սև պղպեղ 1 գ · 1 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Եփեք արմնկախողովակ մակարոնը փաթեթի ցուցումների համաձայն մինչև ալ դենտե վիճակի; քամեք և լվացեք սառը ջրով՝ եփելը դադարեցնելու և սառեցնելու համար, այնուհետև մի կողմ դրեք։
  2. Մեծ ամանի մեջ հարեք մայոնեզը, սպիտակ քացախը, Դիժոնի մանանեխը, շաքարավազը, աղը և սև պղպեղը մինչև համասեռ դառնալը։
  3. Ավելացրեք սառը մակարոնը, խորանարդիկներով կտրած նեխուրը, կարմիր սոխը, կարմիր բուլղարական պղպեղը և մանրացված եփած ձուն ամանի մեջ՝ սոուսի հետ։
  4. Զգուշորեն խառնեք բոլոր բաղադրիչները մինչև ամեն ինչ լավ խառնվի և պատվի սոուսով։
  5. Ծածկեք ամանը և սառնարանում պահեք առնվազն 1 ժամ, կամ նախընտրելի է 2-4 ժամ՝ համերի խառնվելու համար։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր