Ումեբոշի օնիգիրի
Սննդային արժեք
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Եփած ճապոնական կարճահատիկ բրինձ 100 գ · 130 կկալ
- Ումեբոշի (թթու սալոր) 15 գ · 4 կկալ
- Նորի ջրիմուռ 1 գ · 3 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Եփել ճապոնական կարճահատիկ բրինձը՝ ըստ փաթեթի ցուցումների; թողնել մի փոքր սառչի, մինչև ջերմ լինի շոշափելիս։
- Թրջեք ձեռքերը ջրով և թեթևակի աղ դրեք։ Վերցրեք մոտ 100 գրամ տաք բրինձ և ափի մեջ ձևավորեք տափակ սկավառակ։
- Տեղադրել մեկ կորիզահանված ումեբոշի բրնձի սկավառակի կենտրոնում։ Զգուշորեն ծածկել ումեբոշին ավելի շատ բրնձով՝ այն ամբողջությամբ փակելու համար։
- Ձևավորել բրինձը եռանկյունաձև կամ օվալաձև՝ նրբորեն սեղմելով և պտտելով այն ձեռքերի միջև։ Կիրառել հավասար ճնշում՝ այն ամուր դարձնելու համար։
- Փաթաթել նորի ջրիմուռի շերտը օնիգիրիի հիմքի կամ կողքի շուրջը՝ ապահովելով, որ այն կպչի բրնձին։ Մատուցել անմիջապես կամ փաթեթավորել ավելի ուշ օգտագործելու համար։