Ծովային վարունգի սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Ամբողջահատիկ հաց 60 գ · 150 կկալ
• Վարունգ 80 գ · 12 կկալ
• Սերուցքային պանիր 30 գ · 105 կկալ
• Նորի ծովային ջրիմուռ (թերթիկ) 1 գ · 3 կկալ
• Թարմ սամիթ 2 գ · 1 կկալ
• Կիտրոնի հյութ 5 գ · 1 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Լվացեք և բարակ կտրատեք վարունգը։ Կոպիտ կտրատեք թարմ սամիթը։
2. Փոքր ամանում խառնեք սերուցքային պանիրը մանրացրած սամիթի, կիտրոնի հյութի, մի պտղունց աղի և սև պղպեղի հետ։
3. Հավասարապես քսեք սերուցքային պանրի խառնուրդը ամբողջահատիկ հացի մեկ շերտի վրա։ Վրան դրեք նորի ծովային ջրիմուռը։
4. Կտրատած վարունգը շարեք նորիի վրա։ Ծածկեք հացի երկրորդ շերտով։
5. Սենդվիչը անկյունագծով կիսեք և մատուցեք անմիջապես։