Շիո Ռամեն
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (721 գ)
🔥 721կկալ
🥩 40Սպիտակուց
🥑 31Ճարպ
🍞 63Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 6 գ Շաքար: 2 գ Հագեցած ճարպեր: 11 գ Աղ: 5 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Հավի և խոզի արգանակ 400 գ · 80 կկալ
- Ռամենի լապշա (չոր քաշ) 80 գ · 280 կկալ
- Չաշու (շոգեխաշած խոզի փորի հատված) 60 գ · 250 կկալ
- Աջիտամա (մարինացված փափուկ եփած ձու) 60 գ · 80 կկալ
- Մենմա (ֆերմենտացված բամբուկի շիվեր) 30 գ · 10 կկալ
- Նարուտոմակի (ձկան տորթ) 10 գ · 15 կկալ
- Կանաչ սոխ (կտրատած) 10 գ · 3 կկալ
- Նորի (չորացրած ծովային ջրիմուռ) 1 գ · 3 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Պատրաստեք հավի և խոզի արգանակ՝ եփելով ոսկորներ, բուրավետիչներ, կոմբու և կացուոբուշի մի քանի ժամ՝ մինչև ստացվի մաքուր, հարուստ արգանակ։ Քամեք և թեթևակի համեմեք աղով։
- Պատրաստեք չաշու՝ խոզի փորի հատվածը շոգեխաշելով սոյայի սոուսի, միզինի, սաքեի, շաքարավազի և կոճապղպեղի խառնուրդում մինչև շատ փափուկ լինի. թողեք սառչի և բարակ կտրատեք։
- Եփեք թարմ ռամենի լապշան փաթեթի հրահանգներին համապատասխան մինչև ալ դենտե վիճակի, ապա լավ քամեք։
- Պատրաստեք շիո տարե (աղի համեմունք). խառնեք աղը, փոքր քանակությամբ դաշի կամ արգանակ, միզին և սաքե. նրբորեն տաքացրեք մինչև աղը լուծվի:
- Հավաքելու համար ավելացրեք շիո տարեն ամանին, ապա լցրեք տաք արգանակ և խառնեք։ Ավելացրեք քամած լապշան։
- Առատորեն զարդարեք չաշուի կտորներով, աջիտամայով, մենմայով, նարուտոմակիով, մանրացված կանաչ սոխով և նորիի թերթիկով։ Մատուցեք անմիջապես։