Ծխեցրած սաղմոնով բլինի
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (165 գ)
🔥 373կկալ
🥩 17Սպիտակուց
🥑 22Ճարպ
🍞 27Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 1 գ Շաքար: 1 գ Հագեցած ճարպեր: 9 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Հնդկաձավարի ալյուր 15 գ · 56 կկալ
- Ալյուր 15 գ · 56 կկալ
- Կաթ 30 գ · 19 կկալ
- Ձու 15 գ · 24 կկալ
- Չոր խմորիչ 1 գ · 4 կկալ
- Կարագ 4 գ · 27 կկալ
- Ծխեցրած սաղմոն 50 գ · 70 կկալ
- Կրեմ ֆրեշ 30 գ · 115 կկալ
- Թարմ սամիթ 5 գ · 2 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Մեծ ամանի մեջ հարեք տաք կաթը, խմորիչը և մի պտղունց շաքարավազը. թողեք 5 րոպե, մինչև փրփրի: Ավելացրեք հնդկաձավարի ալյուրը, ալյուրը, մնացած շաքարավազը, աղը և ձուն; խառնեք մինչև համասեռ դառնա։
- Ծածկեք ամանը մաքուր կտորով և թողեք խմորը բարձրանա տաք տեղում մոտ 1-1.5 ժամ, կամ մինչև կրկնապատկվի չափերով։
- Միջին կրակի վրա տաքացրեք թեթևակի յուղած չկպչող թավան կամ բլինիի թավան։ Թավայի մեջ լցրեք խմորի փոքր գդալներ (մոտ 1 ճաշի գդալ յուրաքանչյուրը)՝ ձևավորելով մինի նրբաբլիթներ։
- Եփել յուրաքանչյուր կողմից 1-2 րոպե, մինչև ոսկեգույն դառնա և լիովին եփվի: Տեղափոխել ափսեի մեջ և տաք պահել՝ մինչ մնացած բլինիները եփվում են։
- Տաք բլինիները դասավորեք մատուցման ափսեի վրա։ Յուրաքանչյուր բլինիի վրա դրեք ծխեցրած սաղմոնի փոքրիկ կտոր։
- Սաղմոնի վրա ավելացրեք մեկ գդալ կրեմ ֆրեշ կամ թթվասեր, այնուհետև զարդարեք թարմ սամիթի ճյուղերով։ Մատուցեք անմիջապես։