Հնդկահավի և չեդդեր պանրի սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Ամբողջահատիկ հաց 60 գ · 150 կկալ
• Կտրատած հնդկահավի կրծքամիս 80 գ · 90 կկալ
• Չեդդեր պանիր 28 գ · 110 կկալ
• Մայոնեզ 15 գ · 100 կկալ
• Կանաչ տերևավոր հազար 10 գ · 2 կկալ
• Լոլիկ 20 գ · 4 կկալ
• Դիժոնի մանանեխ 5 գ · 5 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Վերցրեք երկու կտոր ամբողջահատիկ հաց և ցանկության դեպքում մայոնեզ քսեք մեկ կտորի վրա, իսկ դիժոնի մանանեխը՝ մյուսի վրա։
2. Հավասարապես դասավորեք կտրատած հնդկահավի կրծքամիսը հացի մեկ կտորի վրա, ապա չեդդեր պանրի կտորը դրեք հնդկահավի վրա։
3. Ավելացրեք կանաչ տերևավոր հազարը և լոլիկի կտորը պանրի վրա, ապա զգուշորեն դրեք հացի մյուս կտորը վերևից՝ սենդվիչն ավարտելու համար։