Հնդկահավով և շվեյցարական պանրով սենդվիչ

🛒 Բաղադրիչներ

• Ամբողջական հատիկի հաց 60 գ · 150 կկալ
• Կտրատած հնդկահավի կրծքամիս 85 գ · 80 կկալ
• Շվեյցարական պանիր 28 գ · 110 կկալ
• Մայոնեզ 14 գ · 90 կկալ
• Կանաչ տերևավոր հազար 15 գ · 2 կկալ
• Լոլիկի շերտեր 20 գ · 4 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Թեթևակի տապակեք ամբողջական հատիկի հացի շերտերը ձեր ցանկալի խրթխրթանության աստիճանին, այնուհետև հավասարաչափ մայոնեզ քսեք յուրաքանչյուր շերտի մի կողմին։
2. Հացի մեկ շերտի վրա շերտերով դրեք հնդկահավի կրծքամիսը, ապա շվեյցարական պանիրը, ապա հազարը և վերջապես լոլիկի շերտերը։
3. Տեղադրեք հացի երկրորդ շերտը, մայոնեզով կողմը ներքև, միջուկի վրա՝ սենդվիչն ավարտելու համար։