Քացախով կաղամբի աղցան
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (165 գ)
🔥 109կկալ
🥩 1Սպիտակուց
🥑 3Ճարպ
🍞 21Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 3 գ Շաքար: 11 գ Հագեցած ճարպեր: 0 գ Աղ: 2 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Կանաչ կաղամբ, մանրացված 88 գ · 22 կկալ
- Գազար, քերած 25 գ · 10 կկալ
- Խնձորի քացախ 25 գ · 6 կկալ
- Շաքարավազ 11 գ · 44 կկալ
- Ջուր 13 գ · 0 կկալ
- Ձիթապտղի յուղ 3 գ · 27 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Բարակ կտրատել կանաչ կաղամբը և գազարը մանդոլինի կամ սուր դանակի միջոցով; տեղափոխել դրանք մեծ խառնիչ ամանի մեջ։
- Առանձին փոքր ամանի մեջ հարել խնձորի քացախը, ջուրը, հատիկավոր շաքարավազը, ձիթապտղի յուղը, աղը և սև պղպեղը, մինչև շաքարն ու աղը լուծվեն։
- Թափել սոուսը մանրացված բանջարեղենի վրա և մանրակրկիտ խառնել՝ ապահովելու համաչափ ծածկույթ։
- Լավագույն համի համար աղցանը մատուցելուց առաջ առնվազն 30 րոպե սառեցրեք՝ համերի միախառնվելու համար։