Ցորենի թեփ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (130 գ)
🔥 65կկալ
🥩 5Սպիտակուց
🥑 1Ճարպ
🍞 19Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 10 գ Շաքար: 0 գ Հագեցած ճարպեր: 0 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Ցորենի թեփ 30 գ · 65 կկալ
- Ջուր 100 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Միացրեք ցորենի թեփը ջրի հետ փոքր ամանով։ Լավ խառնեք մինչև թանձր մածուկ ստացվի՝ համոզվելով, որ չկան չոր կտորներ։
