Baccalà alla Vicentina

Baccalà alla Vicentina
⏱ 270 min Difficoltà: Media Pranzo Cena

Valori nutrizionali

per porzione (320 g)
🔥 443kcal
🥩 39Proteine
🥑 25Grassi
🍞 11Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 4 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Stoccafisso, dissalato 167 g · 142 kcal
  • Cipolla 25 g · 10 kcal
  • Aglio 2 g · 3 kcal
  • Filetti di acciughe sott'olio, scolati 5 g · 14 kcal
  • Latte intero 86 g · 52 kcal
  • Olio extra vergine d'oliva 18 g · 165 kcal
  • Farina 00 5 g · 18 kcal
  • Grana Padano (o Parmigiano), grattugiato 10 g · 39 kcal
  • Prezzemolo fresco, tritato 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Iniziare ammollare lo stoccafisso dissalato in acqua fredda per 2-3 giorni, cambiando frequentemente l'acqua, quindi tagliarlo a pezzi di medie dimensioni.
  2. Tritare finemente cipolla, aglio e filetti di acciughe; soffriggerli delicatamente in abbondante olio d'oliva in una padella larga e poco profonda adatta al forno finché non saranno morbidi.
  3. Infarinare leggermente i pezzi di pesce, quindi disporli in un unico strato sopra il soffritto nella padella.
  4. Versare l'olio d'oliva rimanente e il latte, quindi cospargere con il Grana Padano grattugiato, assicurandosi che il pesce sia quasi completamente immerso nel liquido.
  5. Cuocere molto lentamente a fuoco basso per 3-4 ore, o in forno a 150°C (300°F), finché il pesce non sarà incredibilmente tenero e si sfalderà facilmente, e la salsa sarà cremosa.
  6. Condire con pepe nero macinato fresco e prezzemolo fresco tritato, quindi servire caldo, tradizionalmente accompagnato da polenta morbida.

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