Luccioperca al Forno
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetto di lucioperca 180 g · 144 kcal
- Limone 30 g · 6 kcal
- Aneto fresco 5 g · 2 kcal
- Olio d'oliva 10 g · 88 kcal
- Aglio 5 g · 7 kcal
- Pomodorini ciliegino 60 g · 11 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C (390°F) e fodera una teglia con carta forno.
- Asciugate il filetto di lucioperca con carta assorbente, quindi conditelo generosamente con sale e pepe nero su entrambi i lati.
- Metti il lucioperca condito sulla teglia preparata. Condisci con olio d'oliva.
- Disponi fette di limone, rametti di aneto fresco, aglio tritato e pomodorini ciliegino intorno e sopra il pesce.
- Inforna per 15-20 minuti, o finché il lucioperca non sarà opaco e si sfalderà facilmente con una forchetta.
- Servi il lucioperca al forno immediatamente con i tuoi contorni preferiti.