Brandade di Baccalà

Brandade di Baccalà
⏱ 40 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Spuntini 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (209 g)
🔥 450kcal
🥩 16Proteine
🥑 36Grassi
🍞 13Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 7 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Filetto di Baccalà Dissalato 75 g · 60 kcal
  • Olio d'Oliva Extra Vergine 35 g · 315 kcal
  • Latte Intero 40 g · 23 kcal
  • Spicchio d'Aglio 4 g · 6 kcal
  • Patata, bollita e pelata 50 g · 44 kcal
  • Prezzemolo Fresco, tritato 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Se si usa baccalà non dissalato, metterlo in ammollo in acqua fredda per 24-48 ore, cambiando l'acqua più volte per eliminare il sale in eccesso. Quindi, cuocere il baccalà dissalato in acqua o latte per circa 10-15 minuti finché non sarà tenero, quindi scolarlo e sfaldarlo, rimuovendo pelle e lische.
  2. Lessare la patata finché non sarà molto tenera, quindi pelarla e schiacciarla finemente. In un pentolino a parte, scaldare delicatamente il latte e lo spicchio d'aglio schiacciato.
  3. In una casseruola grande dal fondo pesante o in una pentola olandese, unire il baccalà sfaldato e il purè di patate. Aggiungere gradualmente il latte caldo (filtrando l'aglio) e l'olio d'oliva alternativamente, mescolando energicamente con un cucchiaio di legno o una spatola.
  4. Continuare a sbattere energicamente il composto a fuoco basso finché non diventa pallido, cremoso ed emulsionato, assomigliando a una purea liscia e soffice. Ciò può richiedere 10-15 minuti.
  5. Condire la brandade con sale e pepe nero macinato fresco a piacere. Incorporare il prezzemolo fresco tritato.
  6. Servire caldo con pane tostato o cracker. Per una crosta più croccante, si può spalmare la brandade in una pirofila da forno e cuocere a 200°C (400°F) per 10-15 minuti finché non sarà leggermente dorata.

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