Insalata Waldorf di pollo

Insalata Waldorf di pollo
⏱ 35 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (315 g)
🔥 655kcal
🥩 42Proteine
🥑 50Grassi
🍞 16Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 9 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Petto di pollo cotto 120 g · 198 kcal
  • Sedano 50 g · 8 kcal
  • Uva rossa 50 g · 34 kcal
  • Noci 20 g · 130 kcal
  • Maionese 40 g · 280 kcal
  • Succo di limone 5 g · 0 kcal
  • Foglie di lattuga 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Se usi pollo crudo, cuoci il petto di pollo bollendolo o brasandolo fino a cottura completa, quindi lascialo raffreddare completamente. Taglia il petto di pollo cotto a cubetti.
  2. Lava e taglia a cubetti i gambi di sedano. Taglia a metà l'uva rossa e trita grossolanamente le noci.
  3. In una grande ciotola, unisci il pollo a cubetti, il sedano, l'uva e le noci. Aggiungi la maionese e il succo di limone, quindi condisci con sale e pepe a piacere.
  4. Amalgama delicatamente tutti gli ingredienti fino a quando non saranno ben combinati. Servi immediatamente su un letto di foglie di lattuga fresca, oppure raffredda per almeno 30 minuti per far sì che i sapori si amalgamino.

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