Uova in cocotte

Uova in cocotte
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Colazione Spuntini 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (105 g)
🔥 180kcal
🥩 12Proteine
🥑 14Grassi
🍞 1Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 6 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Uova grandi 100 g · 144 kcal
  • Burro non salato 5 g · 36 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Imburrate leggermente l'interno di un'uoviera o di una piccola cocotte con burro non salato.
  2. Rompete due uova nella cocotte preparata, condite con sale e pepe nero macinato fresco a piacere.
  3. Posizionate la cocotte in una pentola di acqua bollente, assicurandovi che il livello dell'acqua arrivi a metà dei lati della cocotte.
  4. Coprite la pentola e cuocete per 5-7 minuti per uova con tuorlo morbido, o più a lungo per una consistenza più soda.
  5. Rimuovete con attenzione la cocotte dall'acqua calda e servite immediatamente, spesso con crostini.

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