Zuppa di noodle con polpette di pesce
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Polpette di pesce 100 g · 120 kcal
- Noodle all'uovo (cotti) 200 g · 260 kcal
- Brodo di pesce 300 g · 20 kcal
- Bok choy 100 g · 15 kcal
- Cipollina (tritata) 10 g · 3 kcal
- Aglio, tritato 5 g · 7 kcal
- Salsa di soia 15 g · 10 kcal
- Pepe bianco 1 g · 4 kcal
- Olio di sesamo 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara gli ingredienti: Trita finemente l'aglio e la cipollina. Lava il bok choy e separa le foglie.
- In una pentola, porta a ebollizione il brodo di pesce. Aggiungi l'aglio tritato e condisci con salsa di soia e pepe bianco a piacere.
- Mentre il brodo sobbolle, cuoci i noodle all'uovo secondo le istruzioni sulla confezione finché non sono al dente; scola bene.
- Aggiungi le polpette di pesce e il bok choy al brodo sobbollente. Cuocete per 2-3 minuti finché le polpette di pesce non galleggiano e il bok choy è tenero ma croccante.
- Dividi i noodle cotti in ciotole da portata. Servi il brodo caldo con polpette di pesce e bok choy sopra i noodle.
- Condisci con qualche goccia di olio di sesamo e guarnisci generosamente con cipollina tritata prima di servire immediatamente.