Aringa Fritta (Stekt Strömming)

Aringa Fritta (Stekt Strömming)
⏱ 25 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena

Valori nutrizionali

per porzione (200 g)
🔥 372kcal
🥩 32Proteine
🥑 24Grassi
🍞 14Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 8 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Filetti di aringa fresca 160 g · 158 kcal
  • Farina di grano 20 g · 72 kcal
  • Burro 20 g · 142 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sciacquare i filetti di aringa e asciugarli accuratamente con carta assorbente. Condire entrambi i lati con sale (2g) e pepe nero macinato fresco.
  2. Passare ogni filetto di aringa nella farina di grano, assicurandosi che sia leggermente e uniformemente rivestito. Scuotere via la farina in eccesso.
  3. Scaldare il burro in una padella grande a fuoco medio-alto finché non si scioglie e inizia a schiumare. La schiuma indica che il burro è abbastanza caldo per friggere.
  4. Adagiare delicatamente i filetti di aringa infarinati nella padella calda, facendo attenzione a non affollare. Friggere per 2-4 minuti per lato, finché non saranno dorati e croccanti.
  5. Togliere l'aringa fritta dalla padella e adagiarla su un piatto foderato con carta assorbente per scolare il grasso in eccesso. Servire immediatamente con contorni tradizionali come purè di patate, marmellata di mirtilli rossi e cetrioli sottaceto.

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