Zuppa di frittata (Frittatensuppe)
Valori nutrizionali
per porzione (380 g)
🔥 193kcal
🥩 12Proteine
🥑 8Grassi
🍞 16Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 1 g
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🛒 Ingredienti
- Brodo di manzo 280 g · 28 kcal
- Uovo 50 g · 72 kcal
- Farina di frumento 15 g · 55 kcal
- Latte (2% di grassi) 30 g · 15 kcal
- Burro 3 g · 22 kcal
- Erba cipollina fresca 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preparare la pastella per le frittelle: Sbattere l'uovo, la farina, il latte e un pizzico di sale fino ad ottenere un composto liscio. Lasciare riposare per 10 minuti.
- Scaldare una piccola quantità di burro in una padella antiaderente a fuoco medio. Versare uno strato sottile di pastella per formare una frittella simile a una crêpe.
- Cuocere per 1-2 minuti per lato fino a doratura, quindi trasferire su un piatto. Ripetere con la pastella rimanente.
- Una volta leggermente raffreddate, arrotolare ogni frittella strettamente e tagliarle a striscioline sottili (julienne).
- Scaldare il brodo di manzo fino a quando non sobbolle. Condire con sale a piacere.
- Per servire, mettere le frittelle affettate in una ciotola per zuppa e versarvi sopra il brodo caldo. Guarnire con erba cipollina fresca tritata.