Halászlé (Zuppa di pesce ungherese)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetto di pesce d'acqua dolce (es. carpa, pesce gatto) 150 g · 150 kcal
- Cipolla 70 g · 28 kcal
- Paprika dolce in polvere 8 g · 25 kcal
- Paprika piccante in polvere 2 g · 6 kcal
- Acqua 170 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preparare il pesce: pulire ed eviscerare il pesce, rimuovendo le branchie. Tagliare le teste e le lische del pesce a pezzi grandi per il brodo, e i filetti a fette spesse 2-3 cm per la zuppa.
- In una pentola capiente, unire le teste di pesce, le lische, la cipolla tritata finemente e acqua sufficiente a coprire. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti per creare un brodo ricco.
- Filtrare il brodo attraverso un colino a maglie fini, premendo i solidi per estrarre tutto il liquido. Eliminare i solidi (lische, teste, cipolla cotta).
- Rimettere il brodo filtrato in una pentola pulita. Portare a sobbollire dolcemente e aggiungere le polveri di paprika dolce e piccante, mescolando bene.
- Aggiungere i filetti di pesce preparati alla zuppa sobbollente. Cuocere per circa 8-12 minuti, o fino a quando il pesce non sarà opaco e sfaldabile. Fare attenzione a non cuocere troppo.
- Condire con sale a piacere e servire immediatamente, tradizionalmente in ciotole con pane fresco a lato. Alcuni lo preferiscono con peperoncini verdi piccanti.