Hoe Naengmyeon (Noodles freddi con pesce crudo)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles Naengmyeon (grano saraceno) 180 g · 290 kcal
- Merluzzo d'Alaska (per Hoe) 80 g · 75 kcal
- Brodo Naengmyeon (raffreddato) 250 g · 25 kcal
- Cetriolo (tagliato a julienne) 50 g · 8 kcal
- Pera coreana (tagliata a julienne) 50 g · 28 kcal
- Uovo sodo (metà) 25 g · 35 kcal
- Gochujang (pasta di peperoncino coreana) 25 g · 60 kcal
- Gochugaru (peperoncino in polvere coreano) 5 g · 18 kcal
- Aceto (di riso o di mele) 20 g · 5 kcal
- Aglio (tritato) 5 g · 5 kcal
- Salsa di soia 10 g · 5 kcal
- Olio di sesamo 5 g · 45 kcal
- Semi di sesamo 3 g · 16 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sciacquare accuratamente i noodles Naengmyeon sotto acqua fredda per rimuovere l'amido in eccesso; mettere da parte a scolare.
- Preparare il pesce crudo piccante (hoe): affettare finemente il merluzzo e marinarlo con una miscela di Gochujang, Gochugaru, aceto, salsa di soia, aglio tritato, un pizzico di zucchero e olio di sesamo per almeno 30 minuti.
- In una grande ciotola raffreddata, unire i noodles Naengmyeon scolati, il cetriolo a julienne e la pera coreana.
- Aggiungere la miscela di pesce crudo marinato sopra i noodles e le verdure.
- Versare il brodo Naengmyeon raffreddato su tutti gli ingredienti, quindi guarnire con mezzo uovo sodo e una spolverata di semi di sesamo prima di servire immediatamente.