Jok (Porridge di riso tailandese)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Riso Jasmine, crudo 50 g · 180 kcal
- Carne di maiale macinata, magra 70 g · 170 kcal
- Brodo di pollo 300 g · 30 kcal
- Uovo, grande 50 g · 70 kcal
- Zenzero fresco, tagliato a julienne 5 g · 4 kcal
- Cipollotti, tritati 5 g · 2 kcal
- Salsa di pesce 10 g · 5 kcal
- Salsa di soia chiara 10 g · 7 kcal
- Aglio, tritato 5 g · 7 kcal
- Olio vegetale 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sciacquare accuratamente il riso jasmine fino a quando l'acqua non sarà limpida, quindi metterlo in ammollo in acqua per almeno 30 minuti. Scolare il riso e metterlo da parte.
- In una pentola grande, unire il riso scolato e il brodo di pollo. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, per 40-50 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.
- Mentre il porridge sobbolle, scaldare l'olio vegetale in una piccola padella a fuoco medio. Friggere l'aglio tritato fino a quando sarà dorato e croccante, quindi rimuoverlo con una schiumarola e metterlo da parte.
- Nella stessa padella con l'olio residuo, aggiungere la carne di maiale macinata. Sgranarla e cuocerla fino a doratura, quindi condire con salsa di pesce e salsa di soia. Cuocere per qualche altro minuto fino a quando il maiale sarà completamente cotto.
- Una volta che il porridge avrà raggiunto una consistenza densa e cremosa e i chicchi di riso si saranno sfaldati, versarlo nelle ciotole da portata.
- Guarnire ogni ciotola di Jok con una porzione di carne di maiale macinata cotta, un uovo alla coque (o crudo, se preferito), zenzero fresco a julienne, cipollotti tritati e l'aglio fritto croccante. Servire immediatamente.